別れの神様

年間100万人が訪れる恋愛駆け込み寺。

メンヘラ彼女との別れ方の5つのポイント

      2015/08/27

メンヘラ彼女との別れ方とは・・・

メンヘラとは「メンタルヘルス」からきた言葉で精神疾患を患っている人を指す言葉です。
メンヘラ彼女は恋人の気を引くために自称行為をしたり自殺をほのめかしたりします。
今回はそんなメンヘラ彼女と別れる時のポイントをお伝えします。

 
 
 

1.感情が安定している時に別れ話を切り出す

少しずつフェードアウトしていく別れ方は、メンヘラ彼女には通じません。
かえって状況を悪化させてしまう場合もあるのです。
特に妄想がひどいタイプや現実逃避タイプのメンヘラ彼女は別れのサインを察知すると束縛をひどくしたり自傷行為などで関心を引こうとしてしまうのです。
また、メールや電話での別れ話も厳禁です。
「こんなやり方で別れるはずはない。何かの気の迷いだ」と都合の良い方に解釈する隙を与えてしまいます。
別れる時は会ってはっきりと別れの言葉を告げましょう。

2.はっきりと会って別れの言葉を告げる

メンヘラ彼女はあなたを引き留めるためなら手段を選びません。
別れ話をするとその後、自傷行為や自殺をほのめかして会おうとします。
そこで過剰に反応してはいけません。
放置もせずに助ける所は助けて後はただ淡々と接する事が大切です。
逐一反応しているとこういう事をすれば自分から離れられないだろうと思い、行動がエスカレートしてしまうのです。

3.過剰に反応しない

メンヘラ彼女はあなたを引き留めるためなら手段を選びません。
別れ話をするとその後、自傷行為や自殺をほのめかして会おうとします。
そこで過剰に反応してはいけません。
放置もせずに助ける所は助けて後はただ淡々と接する事が大切です。
逐一反応しているとこういう事をすれば自分から離れられないだろうと思い、行動がエスカレートしてしまうのです。

4.返信は最小限に留める

彼女から連絡がきたら、最小限の言葉だけ返しましょう。
返信をしないとストーカーになってしまう恐れもありますし、普通に返信をしてしまうと「まだ別れていない」という妄想をさせてしまいます。
別れの線引きはきちっとして、もう付け入る隙がない事を理解させましょう。

5.第三者に介入してもらう

一番良いのは彼女の親友や両親を交えると良いでしょう。
ただし、精神的に健常で常識があるという事が前提です。
2人だけでの別れ話ではお互いに主観的な話し合いしか出来ずに彼女は自分の都合の良いようにしか話を理解しないでしょう。
また、周囲の人間に嘘を言ってあなたの身動きが取れないようにしてしまう可能性もあるのです。
信頼できる第三者に立ち会ってもらう事で、別れ話に客観的視点が加わるため事実を屈折させる事ができなくなります。
一人で抱え込まずにまずは周囲の人間に相談してみましょう。

 


 

いかがでしたでしょうか?

 

メンヘラ彼女との別れは想像以上に大変な作業です。
大切なのは彼女に隙を与えない事と一人で抱え込み過ぎない事です。周囲の人の手を借りながら自分の心まで病まないように気を付けていきましょう。

 


どうしても別れさせたい縁がある、結びたい縁があるという方は、こちらへお進みください。

別れの神様の神オシ



【呪い代行】縁結び・縁切りのご相談はコチラ


【運気アップ】占い・鑑定のご相談はコチラ


【愚痴・お悩み】500円でハイクオリティの愚痴聞きサービスをお試し


【復縁マニュアル】7つのステップでもう一度好きにさせる方法


【ゲッターズ飯田】運の鍛え方を教えます


【恋愛タイプ診断】1分でわかる!別れの神様式恋愛タイプ診断

 
コチラの記事もオススメです

 - 上手な別れ方, 別れる時のハウツー

  関連記事

体の関係から始まった恋愛でチェックするべき5つのポイント

体の関係から始まった恋愛なら必ずチェック 気付けばズルズルとハマり抜け出せない人 … Continue reading

不倫相手を諦めさせる別れの言葉5選

不倫相手を諦めさせる別れの言葉とは・・・ 既婚男性にとって「無責任」でいられる不 … Continue reading

同棲中に別れないために気を付けるべきNG行動3選

同棲中に別れないために気を付けるべきこととは・・・ 恋人と一緒にいることを望んで … Continue reading

他好きされたら別れたほうが良い5つの理由

他好きされたら別れましょう 他好きとは「付き合っている恋人に他に好きな人がいる」 … Continue reading

遠距離恋愛のカップルが別れやすい3つの理由

遠距離恋愛が別れやすい理由とは・・・ 仕事での転勤や実家の引越しなどやむなく遠距 … Continue reading

復縁?決別?別れて1ヶ月がすべてを確定させる5つのワケ

別れて1ヶ月後にすべてが決まる・・・? 恋人と別れてしまったけれど、もう一度2人 … Continue reading

もうダメかも・・・。別れ時が近いカップルの5つの特徴とは?

別れ時が近いカップルの特徴って・・・? 『あのカップルもうすぐ別れそうだな』と思 … Continue reading

別れた彼女からのしつこいメールに隠された5つの女性心理

別れた彼女からしつこくメールが・・・ 別れたはずなのに彼女からしつこくメールがき … Continue reading

価値観の違いで別れを決意した瞬間5選

価値観の違いで別れを決意した瞬間 夫婦が離婚する原因としても常に上位にランクイン … Continue reading

彼女と別れたら得られるかも?4つのリフレッシュ効果とは?

彼女と別れたら心がリフレッシュする!? 彼女と別れると辛い事ばかりやってくると思 … Continue reading