別れた恋人からしつこく連絡がくる時の3つの対処法

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別れた恋人からの連絡が止まらない・・・

恋人との距離の取り方で悩んでいる方も多いのではないでしょうか?
無下にはできないし、かといってしつこい連絡を放ってもおけない・・・
今回はしつこく連絡してくる別れた恋人への対処法をお伝えいたします。



1.無視だけではエスカレートする

別れた恋人からのしつこい連絡に毅然とした対応をしようと、メールや電話を全て無視していませんか?
無視は相手を諦めさせるのに良い手段と思われがちですが、実は元恋人の感情を逆なでしてしまい、余計に行動をエスカレートさせてしまう危険性をはらんでいるのです。
無視されると「どうして出てくれないの?」「メールは読んでくれてるの?」と頭は無視された事への疑問でいっぱいになってしまいます。
「なんで?」「なんで?」「なんで?」の反すうは次第に「どうしてこんなに冷たくされなければならないんだ」という怒りに変貌していきます。
完全に冷静さを失って怒りの気持ちを抱え切れなくなった時、未練は凶器に変わります。
ストーカーや暴力沙汰にまで発展してしまう可能性があるので、連絡が一度きた段階で「もう連絡しないでほしい。連絡がきてももう返信できない」という旨をはっきりと伝えておきましょう。

2.復縁の可能性をはっきり否定する

別れ際にあなたは面と向かって好きではなくなった事を伝えましたか?
もしかすると「嫌いではない」「気持ちは少しは残っている」といった言葉を言いませんでしたか?
別れた恋人がしつこく連絡をしてくるのは、あなたに対する期待を捨てきれないからです。
「実はまだ好きなんじゃないか」「頑張ればなんとかなる」「許してさえもらえれば」このような期待をまだ持っているのです。
傷付けたくないからといって相手に気持ちを悟ってもらおうとする方法は元恋人から逃げているだけです。
あなたがきちんと向き合わないからこのようにこじれてしまったのです。
自分の言葉ではっきりと復縁の可能性がない事を伝えましょう。
明確な答えをもらうと別れた恋人もすっぱり諦めがつくのです。

3.縁を切る事も時には必要

「一度は愛し合った仲だから、これからも良い関係でいたい」別れた恋人ともできれば友人でいたいという気持ちは理解できます。
良い恋が出来たからこそその存在自体を失うのが惜しいと思ってしまいますよね。
しかし、相手も同じように考えているのでしょうか?
もしかすると友達でいたいというのはただのあなたの押し付けかもしれません。
未練がないからこそあなたは断ち切れていますが、元恋人に大きな未練があった場合、友達でいる事は非常に辛い事です。
あなたの曖昧なスタンスに希望も捨てきれず前にも進めません。
自分の事ばかり考えずに別れた恋人の苦しい心境も察しましょう。
しつこく連絡がくるのなら、友達関係も解消して、一度きっぱり縁を切る事も大切なのです。


いかがでしたでしょうか?

しつこく連絡をしてくる別れた恋人を放置して「その内諦めるだろう」と思っていませんか?
あなたのその対応が恋人のしつこさを助長しているのです。
ストーカーに変貌させないためにも言葉ではっきりと伝えるようにしましょう。


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