復縁したい気持ちを抑える3つのポイント

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復縁したい気持ちを抑える方法を知りたい・・・

大好きな人と別れた直後は、あまりの寂しさから、復縁したい気持ちがこみ上げてくるものです。

でも、ズルズルと過去の恋愛を引きずりたくないという気持ちもあるし・・・。

今回は、復縁したい気持ちをぐっと抑えるための3つのポイントをお伝えします。



1.元恋人に関係するものを捨てる

元恋人のことを思い出してしまうような手紙やプレゼントは、思い切って捨てましょう。

捨てることが難しいなら、せめて、目に入らないところに置きましょう。

つい、元恋人に連絡してしまいそうになってしまう人は、連絡先を削除することをオススメします。

捨てるまでの時間は、とても辛いものですが、いざ捨ててしまうと、案外スッキリするものです。

勇気を出して、別れへの第一歩を踏み出しましょう。

2.とにかく落ち込む

かえって落ち込んでしまうんじゃ・・・と思うかもしれませんが、いいんです!

辛い別れを経験したわけですから、とことん落ち込みましょう。

失恋ソングの歌詞を聴きながら、楽しかったことや辛かったことを思い出して、思い切り泣けばいいんです。

元恋人との別れを良い思い出として、新しいスタートを切るためには、思い切り沈むことも必要です。

バネと同じで、深く沈み込めば沈み込むほど、大きな飛躍が待ってますよ。

3.時間の流れに任せる

人間の脳は忘れるという素晴らしい機能をもっています。

別れた直後は、永遠に続くと思えるような痛みや苦しみも、時間の経過が優しく癒してくれるものです

元恋人のことを忘れようと無理にがんばるよりも、思い切って時間の流れに身を任せるのもいいかもしれません。

その時が半年後になるのか、一年後になるのかはわかりませんが、いつかは、元恋人のことを良い思い出にできる時が必ず訪れます。


いかがでしたでしょうか?

復縁したい気持ちは、寂しさからくることが多いようです。

寂しさに耐えることが苦手な方は、意識的に人と会うこともいいかもしれません。

復縁という道を選ばずに孤独に耐え抜くあなたを、別れの神様は心から応援します。


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