彼女と別れて辛いあなたに贈る5つのアドバイス

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彼女との別れが辛い・・・

大好きな彼女との別れは本当に辛いですよね。
失恋の傷が痛む時、あなたはどうしていますか?
仕事に打ち込んだり、考える暇がないほど予定を詰め込むのも一つの手ですが、今回はそんなあなたに失恋した時のアドバイスをお贈りいたします。



1.思いっきり泣く

男性はどうしてもプライドが優先して泣くことがなかなか出来ませんよね。
女々しいと思われるのも女々しい自分も嫌だと我慢する人も多いのではないでしょうか。
しかし、泣くことは人にとってとても大切な事です。
心に溜まった膿を流して体と心をキレイにするために涙はあるのです。
強がらないで辛い時は思いのまま泣きましょう。
泣いて泣いて泣いて・・・心の膿が出切った時、また新しい出会いが待っています。

2.無理に忘れようとしない

無理に忘れようと思うほど心には深く残ってしまうものです。
男性は失恋後仕事に打ち込むことで彼女のことを早く忘れようとしますが、そればかりだといざ休みになった時どうしようもない空白感や虚しさに襲われてしまいます。
無理に忘れようとしなくてもいいのです。
辛いですが大好きだった人の事を思い出して思い出に浸ってもいいのです。
それは引きずっているのではなくて、心の整理をする過程です。
そうすることでしっかりと彼女との別れと向き合う事ができて受け止める事ができます。

3.親しい人に話を聞いてもらう

「友情は一生モノの宝なり」
まさしくこの言葉通り、辛い時にこそ友達を頼っちゃいましょう。
男性はどちらかというと他人にはあまり自分の恋愛について話さない人も多いですが、人に自分の心の内を話すことで心は想像以上に軽くなります。
あなたの事をよく知っている親しい友達だからこそ様々な形であなたの心の支えになってくれるでしょう。

4.彼女の連絡先を消す

辛くてどうしようもない時は彼女の連絡先を全て消去して連絡のできない状態にすることをオススメします。
未練があって会いたくなった時、連絡先が残っていると会いたくてメールを送ったり電話をしてしまいそうになることもあると思います。
連絡がとれたところで辛さはより倍増し、気持ちを切り替える事ができないでしょう。
また、連絡したという欲求で携帯とにらめっこして悩んでしまいます。
感情が不安定な時には彼女をわざと傷つけるようなメールを送ってしまう可能性だってあります。
後々に後悔することにもなるので、悩みやトラブルの種を消去するという意味合いでも連絡先は消したほうが良いでしょう。

5.友達には戻らない

彼女との繋がりが欲しくて友達に戻るという選択をする男性もいるでしょう。
しかし、気持ち的に落ち着いていない状態で友達に戻ることは避けた方が良いでしょう。
もし、彼女にすぐ新しい恋人が出来たら友達として耐える事が出来ますか?
友達として側にいることであなたは新しい一歩が踏み出せなくなるでしょう。


いかがでしたでしょうか?

失恋をするとその時は世界が終わったような絶望感にも襲われて辛い日々を過ごす事になりますが、失恋の傷は必ず時間が解決してくれます。
早く忘れようと焦るのではなくしっかりと別れを受け入れる事が最良の薬になるのです。


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