アラサー女性必見!長年付き合った彼との別れを受け入れる5つの方法

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長年付き合った彼氏との別れを受け入れるなんて無理・・・

彼との付き合いも数年越しになりそろそろ結婚の2文字が頭をよぎる中まさかの別れの宣告・・・。
アラサー女性にとっては大打撃です。
結婚まで考えた彼との別れを受け入れるにはどうすればよいのでしょうか。



1.辛くても会ってしっかり理由を聞く

振られた現実を直視したくないあまり、彼との話し合いを避けてはいませんか?
そんな逃げ腰ではますます別れを引きずってしまいますし、彼からきちんと理由を聞かなければ心のどこかで希望を残してしまい諦めきれません。
ここはどんなに辛くても彼ときっちり会って別れの理由を聞きましょう。
長年付き合ったあなたになら濁すことなく話をしてくれるでしょう。

2.思う存分しがみつく

それでも諦められないのならば、とことん気の済むまで彼にしがみついてみましょう。
自分のやれるとこまですると案外やり切ったという気持ちとこれ以上はどうしようもないという気持ちで立ち直りも早いのです。
中途半端な気持ちを残すから長く引きずってしまうのです。
思う存分しがみついて彼に嫌われてしまえばもう別れを受け入れるしかないですよね。

3.運動をする

ジムに通う。ジョギングを始める。ダンスを習う。
とにかく身体を動かす運動をしましょう。
身体を動かす事で食欲も増しますし、何より疲れてぐっすり眠る事ができます。
失恋直後は色々と考えてしまいあまり眠れなくなりますよね。
そうすると心のバランスを崩してしまうのです。
運動をすることで心身共に健康な状態を保てるだけではなく、綺麗になることで次の出会いにも繋げる事ができます。

4.一人旅をする

失恋後の女性の一人旅はなんだかありきたりな発想だと思われるかもしれませんが、騙されたと思って試してみてください。
旅先は行ったことのない場所がいいでしょう。
見知らぬ土地に一人で旅をすると適度な緊張感を保てますし、新しい出会いや発見に心が躍ったり和んだりするでしょう。
彼の事ばかり考えていたのに、気付けば旅先での出来事に一瞬でも彼を忘れている自分を発見するはずです。

5.引越しをする

思い切って引越しをするのも良いでしょう。
今住んでいる部屋や土地は彼との思い出でいっぱいのはずです。
いやがおうでも彼の事を思い出してしまいますよね。
新しい土地に引越しをすることで、生活もガラリと変わります。
彼の事を考える余裕もなくなるでしょう。
また、新しい土地に住む事で自分自身にも新鮮な新しい風を流す事ができるでしょう。


いかがでしたでしょうか?

周囲の状況が大きく変化してくるのがアラサー時代です。
そんな時の破局は、精神的ダメージも大きいでしょう。
だからこそ、しっかりと自分の心のメンテナンスをして別れを次に繋げていかなければならないのです。


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